Hyvinvointi

Arctic Sky haluaa tarjota kiireettömyyttä

Viisi vuotta sitten vantaalaissyntyinen rakennusinsinööri Minna Kataja otti opintovapaata aikomuksena tehdä ylemmän ammattikorkeakoulun päättötyötä. Kymmenen kuukauden vapaalla Minna ehti hengähtää ja löytää polun, joka johti uuteen elämään Lapissa.

Opintovapaan aluksi Minna Kataja pakkasi omaisuutensa autoon, otti rinkan ja lähti vaeltamaan Lappiin, Inarin pohjoispuolelle.

– Siellä ei juuri tule rupattelijoita vastaan ja alue on ihanan karua. Halusin siellä vain kävellä ja olla itsekseni, Minna Kataja kertoo.

Lapissa hän kohtasi samanlaisen luontoihmisen elämänkumppanikseen, ja pian Minna päätti, ettei palaa enää entiseen elämään pääkaupunkiseudulle. Lopulta pariskunta asettui Inarijärven rannalle luonnon keskelle. Minna ei viihtynyt etelän kiireisessä ilmapiirissä, joten oma talo Lapissa on ollut unelmien täyttymys.

– Inarijärvi on valtavan suuri ja vaikuttava kivisine rantoineen. Vesi näissä pohjoisen järvissä on niin käsittämättömän puhdasta, että sitä ei etelän likka meinaa tajuta vieläkään.

– Päättötyöni valmistui, mutta en palannut enää työpisteeseeni, vaan sain mahdollisuuden tehdä etätyötä.

Päivätyönsä ohessa Minna perusti hyvinvointimatkailupalveluja tuottavan Arctic Sky-yrityksen, jolla on toimintaa aina Rovaniemeltä Inariin.

Joogaopit Nepalista

Minna innostui joogasta 2000-luvun taitteessa. Nainen oli kärsinyt selkäkivuista vuosia, mutta jooga on auttanut pitämään säryt kurissa. Minnan aamunaloitukseen kuuluu usein aurinkotervehdys, joka auttaa kehoa heräämään.

– Jokaisen meistä pitäisi liikuttaa päivän mittaan selkärankaansa kuuteen eri suuntaan. Aurinkotervehdys auttaa meitä siinäkin, ja vahvistaa lihaksistoa. Jooga antaa minulle myös mielenrauhaa.

Opintovapaansa aikana Minna kävi joogaohjaajakoulutuksen Nepalissa.

– Nepalista minulle jäi entistä suurempi kipinä joogaan, ja tällä hetkellä suoritan joogaohjaajan jatko-opintoja yinjoogan ja joogaterapian parissa.

Paikalliset ovat innostuneet joogaamaan ja käyvät Minnan joogatunneilla Kiilopään seudulla Arctic Sky:lla.

Minna ohjaa myös metsäjoogaa.

–  Metsäjoogassa rentoudutaan ja tehdään yksinkertaisia harjoituksia luonnonhelmassa. Kaikenlaista joogaa, myös metsäjoogaa, pystytään toteuttamaan esteettömästi ja yksilöllisesti. Kävelykepit ja rollaattorit eivät ole esteenä, kunhan niistä on kerrottu minulle etukäteen. Metsään mahtuu kaikenlaisia ihmisiä, muistuttaa Minna.

Villiyrttien kiehtova maailma

Opintovapaan aikana Minna valmistui yrtti- ja sienineuvojaksi Rovaniemellä. Hän on aina ollut kiinnostunut villiyrttimaailmasta. Hän oli mukana perustamassa Rovaniemelle Lapin luonnontuotteet-osuuskuntaa.

– Sitä kautta meillä on käytössä iso kasvikuivuri Rovaniemellä ja mukavat tilat erilaisten kurssien pitämiseen.

Minna osuuskuntineen tekee yrttituotteita myytäväksi asti sekä järjestää monenlaisia luonnontuotetyöpajoja sekä -retkiä. Työpajoissa tutustutaan yrtteihin, marjoihin tai sieniin lähimaastossa ja valmistetaan tuotteita. Myös teeyrttityöpajat ovat olleet suosittuja. Niissä maistellaan erilaisia yrttijuomia ja valmistetaan itselle mieleinen sekoitus kotiin vietäväksi.

– On hienoa saada muutkin innostumaan yrttien hyötykäytöstä.

Villiyrteistä valmistetuista tuotteista suosituimpia ovat erilaiset yrttisuolamyllyt.

– Kaikki, jotka ovat testanneet yrttisuolaamme, ovat jääneet siihen koukkuun ja tulevat hakemaan aina lisää, Minna kertoo.

Minna muistuttaa, että villiyrttejä pystyy hyödyntämään läpi vuoden.

– Puolukka myös on ikivihreä läpi vuoden, sitä käytetään yrttiteekuureina mm. virtsatientulehduksiin. On kuitenkin muistettava, että puunosien ja varpujen keruuseen tarvitaan maanomistajan lupa.

Joka vuosi Minna pyrkii oppimaan uuden yrtin tai kasvin käyttöä. Tänä vuonna hänen aikomuksenaan on opetella tuntemaan erilaisia pajuja.

– Viime vuonna opiskelin eri kasvien juurten käyttöä.

Majoitusta ja rauhallisia aktiviteetteja

Tällä hetkellä Arctic Sky:n toiminta on keskittynyt pääasiassa Kiilopään alueelle.

– Löysimme alueelta upean, mäntykankaalla sijaitsevan tontin, jonne olemme rakentaneet muutaman kiinteistön peräpohjalaistyyliin. Olemme aina pitäneet tästä seudusta.

Arctic Skyn majoitustiloihin mahtuu enintään kymmenen henkilön ryhmät. Minna haluaa pitää toiminnan pienenä, jotta henkilökohtainen palvelu on mahdollista.

– Me haluamme olla läsnä vieraitamme varten.

Majoitukseen voi yhdistää erilaisia aktiviteetteja joogatunneista ohjattuihin patikkaretkiin taikka revontulien metsästykseen. Tarjolla on myös erilaisia hyvinvointiretriittejä ja täysin asiakkaan toiveiden mukaan räätälöityjä lomapaketteja. Keväällä 2020 järjestetään myös Arktinen johtajaretriitti yhteistyössä Executive Business Coach Päivi Hautamäen kanssa.

– Tavoitteenamme on, että meiltä lähtiessään vieraamme ovat saaneet uutta energiaa ja löytäneet jotain erilaista. Kaiken toimintamme lähtökohtana on rauhallisuus ja luonnon kunnioittaminen.

Aistiluontopolku avattu

Minna kysyy, minkälainen on suomalainen ulkoaktiviteetti?

– Mielestäni se ei ole sellaista hosumista ja kiirehtimistä tai nopeaa suorittamista, Minna vastaa kysymykseensä itse.

–  Suomalainen hiljaisuudessa katselee metsää ja vahvistuu luonnossa. Tämä kiireettömyys on se asia, jonka haluan välittää matkailijoille, lisää Minna.

Vaikka Arctic Skyn pääasiallista kohderyhmää ovat ulkomaalaiset asiakkaat, myös paikalliset ovat innostuneet Arctic Skyn työpajoista ja kursseista.

Yksi Arctic Skyn tarjoamista aktiviteeteista on metsässä tehtävä luontoyhteysharjoitus.

– Käytämme erilaisia aistikanavia ja teemme harjoituksia oman luontoyhteyden parantamiseksi. Aikaa vietetään metsässä pari tuntia kiireettömästi, Minna kuvailee.

Minna ja valokuvaaja Hanne-Mari Valtonen ovat yhdessä kehittäneet myös valokuvatun Metsänpeili-luontoyhteysharjoituksen.

– Hanne-Mari on innokas luonnossa liikkuja ja hän on lukenut paljon valokuvauksen terapeuttisista puolista. Hänen intohimonaan on valokuvaus ja minulla luontoyhteys. Nämä yhdistäen loimme harjoitteen, jossa kuvaaja ikuistaa asiakkaan luontoyhteyskokemuksen. Metsässä otetaan hyvin henkilökohtaisia kuvia.

Arctic Skyn isäntäpari toivoo, että heidän luonaan luonto on mahdollista kokea kaikin aistein. Kunnianosoituksena Suomen luonnolle Arctic Sky avasi kaikille avoimen aistiluontopolun Kiilopään seudulle Kopararovan alueelle (Kakslauttasen ja Kiilopään välissä, Ruijankeino 2 ja 4 välissä). Polulle tulijoita pyydetään huomioimaan, ettei paikalla ole pysäköintipaikkoja eikä talvikunnossapitoa. Polku on noin 900 metrin pituinen ja se on merkitty puihin kiinnitetyin keltaisin kuitunauhoin. Aistiluontopolku opastaa kulkijan aistimatkalle kauniin luonnon keskelle mäntymetsään.

Minna Kataja:"Tämä kiireettömyys on se asia, jonka haluan välittää matkailijoille."